サブ3.5を目指すにはどのランニングシューズがいいのかアシックスストアで聞いてきた！

今履いているランニングシューズが限界に来たので、銀座にあるアシックスストアに立ち寄ってきました。

ぼくのこれまでのフルマラソンの記録は、2012年の湘南国際マラソンで達成した3時間50分(→2012年第7回湘南国際マラソンの完走レポート！初マラソンでサブ4達成しました！)。

翌年は3時間半切り(サブ3.5)を目指したものの、あえなく失速(2013年第8回湘南国際マラソン完走！後半大失速して自己記録更新ならず・・・その理由を検証してみた)。

昨年は練習量が不足していたので、今年はこの時期(5月)からじっくり練習していきたいと思っています。現在使っているシューズはアシックス。アシックスは、日本人の足を知り抜いているメーカーなので、ぼくも愛用しています。したがって買い替えるのは、今度もアシックスしか考えられません。

テレビ東京のカンブリア宮殿という番組でアシックスが取り上げられていて、ライバルであるナイキやアディダスもアシックスの技術力には一目置いている、という話があったぐらいなので、ぼくとしては、もうどこまででも付いていきます！みたいな感じになっていますね・・・

アシックスストアの担当者に、ベストタイムを伝えて「サブ3.5を目指すにはどのシューズがいいんですか」と聞いたところ、まずは「GELFEATHER GLIDE」を勧められました。

asics GELFEATHER GLIDE TJR400 0139 (ホワイト/エレクトロブルー/27.0)

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この靴なら、スピード練習/レースを兼用できるとのこと。非常に軽いのですが、その分、ソール部分が薄めで、激しい練習を続けると、すぐにすり減ってしまうとのこと。練習量が多い人だと1～2か月ですり減ってしまうこともあるそうです。

なので、この靴とは別にトレーニング用の靴を用意するのがベターとのこと。そこでお勧めされたのが「GT-2000 NEW YORK 2」。

[アシックス] GT-2000 NEW YORK 2 TJG694 7589 (チタニウム/ライム/25.5)

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持久力を高めるために長い距離をゆっくりと走るLSD(Long Slow Distance)など、長い距離を走るときには、ソールが厚くてショック吸収力に優れたこの靴がお勧めだとのこと。ふむふむ。

ということで2足買いを勧められました(理想的には、トレーニング用/スピード練習用/レース用の3つのシューズを用意するのが最善とのことですが、今すぐ3足用意するのは予算オーバーになってしまう・・・)。

ただし、これからは暑い季節になるので、長い距離よりも短い距離を走ることが多いのであれば、当分はスピード練習/レース用のGELFEATHER GLIDEだけでもでいいかもしれない、とのことでした。

ふーむ。なかなか悩ましいところだね。ちょっとふんぎりがつかなかったのでとりあえずその場では購入せず検討してみることにしました。

今、履いているのはトレーニング用なので、もうちょっと軽くて薄いモデルを試したい気もするけど、直近にはレースがなく、この時期は距離を走りたいので、足に負担を掛けたくないし。もうちょっと考えてみることにします。

【関連記事】
・2013年第8回湘南国際マラソン完走！後半大失速して自己記録更新ならず・・・その理由を検証してみた
・2012年第7回湘南国際マラソンの完走レポート！初マラソンでサブ4達成しました！
・フルマラソンを完走して感じた良かった点/反省点

*僕のランニングに関する愛読書です↓

完走チャレンジ! 自己ベスト更新! マラソンの教科書 (池田書店のスポーツ練習メニューシリーズ)

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