湘南国際マラソンで初マラソン完走！
公開日：
:
最終更新日：2014/04/21
ランニング
こんにちは、ciao！tonです。
湘南国際マラソンで初マラソンを走ってきました。結果は無事完走！目標は4時間切りだったのですが、実際にスタート地点を通過してのネットタイムで3時間50分30秒(自己計測)で走ることができ、無事目標を達成しました。
最初の10kmは抑えて走ろうと思い、ペース的にも53分50秒程度と想定通り。その後、体が軽く、「いける！」と思いちょっとペースを上げた(5km/分)のですが、これが後になって響き、30kmぐらいで急に足にきました。
呼吸は苦しくないのですが、全然足が動かないんですよね。そのせいで残りの10数キロは自分との戦いでした。でも、初マラソンなので何事も勉強ですね。今後に活かしたいと思います。
とにかく初マラソンで無事完走できて良かったです。
*湘南国際マラソンの詳しいレポートを掲載しました。「第7回湘南国際マラソンの完走レポート！初マラソンでサブ4達成しました！ 」を参照してください。
関連記事
-
-
ランニングの最初をゆっくり目に入ると調子がいいかも
こんにちは、ciao！tonです。 先日7kmのランニングを行いましたが、最初ちょっと足が軽い感じ
-
-
湘南国際マラソンのゼッケンが届きました！
こんにちは、ciao！tonです。 11月3日に開催される予定の湘南国際マラソンのゼッケンが手元に
-
-
ランニングを再開したきっかけ
こんにちは、ciao！tonです。 私は、中学/高校では陸上部に所属しており、中長距離ランナー
-
-
サブ3.5を目指す練習用ランニングシューズとしてアシックスGT-2000 NEW YORK 2を購入しました！
先日、サブ3.5を目指すにはどのランニングシューズがいいのかをアシックスストアの店員さんに聞いてみま
-
-
ハーフマラソンを走った後に感じた3つの反省点
こんにちは、ハーフマラソンを走ったばかりのciao！tonです。 富士裾野高原マラソンを走った
-
-
富士裾野高原マラソンのアップダウンはきつかった！
こんにちは、富士裾野高原マラソンのハーフマラソンを走ったciao！tonです。 当日は
-
-
いよいよ富士裾野高原マラソン！！役に立ちそうなリンクを集めてみました！
こんにちは、富士裾野高原マラソンのハーフマラソンの部に出走予定のciao！tonです。 大会当日に
-
-
サブフォーランナーが伝授する湘南国際マラソン攻略法！
一昨年、昨年と2年連続で湘南国際マラソンを完走したciao！ton(@tonton67)です
-
-
RUNNETでマラソンにエントリーするときの5つのコツ
こんにちは、ciao！ton(@tonton67)です。先日、RUNNETで湘南国際マラソンの地元
-
-
皇居ランするのに利用したランニングステーションRaffineがすごくよかった！ウエアのレンタルもしているので思い立ったら身一つでOK！
こんにちは、ciao！ton(@tonton67)です。 東京駅の近くで用事があったので、ついでに
[ 好きな物 ]